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江阴九龙医院为您解答外痔该怎么预防?
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       我相信每一个成年人对于痔疮这个疾病应该都不会很陌生吧,其实痔疮也是分为很多种类型,其中有一种类型的名字就是外痔,而且外痔是痔疮疾病中发病率比较的高的,那么人们应该怎么样去预防外痔的发生呢?江阴九龙医院为您解答。相关阅读:痔疮的分类有哪几种?
 

  1、自我按摩:

  可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。达到预防外痔的效果。

  2、预防便秘
  正常人每天大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成外痔。

  3、加强锻炼:

  要经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少外痔发生的可能,对于外痔的预防也起到一定的作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防外痔。
 
  4、保持肛门处清洁。

  日常生活的清洁卫生很重要。每个人都应该养成良好的生活习惯,按时排便,按时清洗。勤洗澡、勤换衣,不仅可以有效避免细菌的感染,还可以起到预防痔疮的效果。

     5、其它:

  腹压增高可引起外痔。例如肝硬化引起的门静脉高压症,使肛门直肠血管扩张引起外痔。此时应首先治疗肝硬化等原发病变。

  以上就是江阴九龙医院关于预防外痔的讲解,每一个人都应该去做好预防外痔的工作,那样才可以让自己拥有一个健健康康的肛门,同时每一个人在预防外痔发生的时候都必须做好以上几点的工作,那样才可以完完全全的避免外痔发生在自己的身上。江阴九龙医院为人民群众的生命健康保驾护航,还您健康生活!▷▷有疑惑?江阴九龙医院免费为您解答◁◁

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